DESCRIPTION DE TOUS LES COURS OFFERTS

Hiver 2024

Dance FITNESS

Le cours de Dance Fitness est un cours d’exercice cardio exécuté sur musique urbaine style hip hop, dancehall, house, reggaeton, pop etc comme ce que l’on entend dans les night clubs ou à la radio. Ce cours se démarque par le niveau par la plaisir qu’on y trouve à danser sur le top 10 de l’heure tout en se donnant à 300% car les chorégraphies demandent de l’endurance physique. On sue, on danse, c’est comme si on faisait un vidéoclip! La playlist exquise saura vous faire oublier que vous vous entrainez!

Hiver 2024 – Cours de danse :

Samba Brésilienne

La samba est un genre musical provenant du Brésil et qui représente dans l’imaginaire collectif le carnaval de Rio. On la distingue avec des rythmes très rapides et des costumes flamboyants en plumes et en paillettes et brillants. Les danseuses de samba a Rio sont appelées passistas, muses ou même reines. Ce style de danse est vigoureux, joyeux, festival et excellent pour faire un exercice cardio complet tout en ayant du plaisir!

SAMBA SHOW @ LDA BALL 2013 – Pro-Team – YouTube

Burlesque (tous)

Le Burlesque est connu comme la danse de cabaret et de l’effeuillage. Il s’exécute souvent avec des accessoires comme la chaise, le chapeau et les vêtements. Chaque femme découvre à son rythme ce qui la rend sexy, ce qui est une notion bien personnelle. On y ajoute une touche de coquetterie douce et de la comédie, le tour est joué!

On travaille la démarche, le regard, les poses, la confiance en  soi, la sensualité et l’aisance avec son corps.

*Confiance, Souplesse, Tonus, Attitude, Aptitude à « jouer un rôle »*

(3) « Welcome to burlesque » – Danzacity Girls asd Centro Studi Danzacity – YouTube

Jazz Heels (intermédiaire-avancé)

Le Jazz Heels est principalement exécuté sur de la musique populaire accrocheuse avec de forts « punch » pour se laisser aller. La technique est tout en finesse, précision, musicalité pointilleuse , athlétisme et il y a place à ce que chacune dévoile un peu de sa personnalité dans l’exécution des mouvements. On apprend à exécuter des mouvements et déplacements complexes en talons hauts,  le dos droit, en se déhanchant et avec le souci du détails – regard, mains, pointés, etc. Les chorégraphies sont de style « vidéoclip » avec 100% d’attitude. Le rythme peut être lascif ou très rapide et il faut aller chercher cette DIVA qu’on a toutes en soi! C’est un défi passionnant et un work out assuré!

(3) QUEEN | ANOTHER ONE BITES THE DUST | BRINN NICOLE | PUMPFIDENCE – YouTube

Cumbia colombienne

La Cumbia est la danse la plus représentative de la Colombie. Elle est dansée partout dans le monde. La Cumbia est le cri de la fête du tambour. Trois cultures font partie de l’origine de la Cumbia: l’africaine, l’indigène et l’européenne. Les femmes sont généralement vêtues de grandes jupes à volants et aux couleurs du drapeau, elles resplendissent d’élégance et de charme avec leurs grands sourires et leurs postures posées.

Cumbia, Colombia- América Baila – YouTube

Danse Tahitienne

Baladi 

La danse orientale est une danse d’origine égyptienne, développée au Proche-Orient, qui comprend de nombreux styles. Le style majeur, Raqs Sharqi, s’est imposé en Occident à partir des années 1890 et connaît un succès grandissant. Le baladi travaille le ventre, le dos, la posture et les hanches, il est reconnu comme un art fin, sensuel qui fait travailler les muscles sans donner un trop grand impact sur le corps, ce qui rend le style accessible `à tous les danseurs. Synonyme d’envoutement et de mystère, ce style est parfait pour relâcher sa chevelure et se laisser tenter par le rythme!

ENTA HABIBI (Wael Kfoury) Belly dance by Fleur Estelle Dance Company – YouTube

Reggaeton

Le reggaeton (reggaetón ou reguetón. est un genre musical apparu dans les années 1990, qui tire ses origines de la musique des Caraïbes¹ et dont les premiers enregistrements eurent lieu au Panama. À Puerto Rico, ce reggae en espagnol se caractérise par différentes paroles et divers instruments, et se popularise sous le nom de reggaeton. Après son explosion commerciale en 2004, le genre se répand sur les continents sud-américain, nord-américain, européen et asiatique⁹.

Tirant ses éléments sonores du hip-hop et du dancehall jamaïcain, le reggaeton n’est pas une version hispanique ou latino-américaine précise de ces genres ; le reggaeton se caractérise par un rythme qui lui est propre, tandis que le hip-hop latino est un genre de hip-hop mis en scène par des rappeurs de descendances latino-américaines. Le riddim du reggaeton prend sa source dans le Dem Bow.

(3) Tego Calderon — Pa que se lo gozen (Cuban Reggaeton – choreography by Inga) – YouTube

Non offert actuellement 

Danses latines diverses (salsa, bachata, chacha reggaeton) lady

Ce cours aux rythmes ensoleillés répondra aux envies de chaleur, bonne humeur dont on a besoin au coeur de l’hiver! Le but est de toucher à plusieurs styles latins dans la même plage horaire et explorer le lady styling (sans partenaire). Cela peut être une excellente base pour danser avec un partenaire une fois la base maitrisée ou poursuivre en lady styling tout en grâce et féminité. Le port du haut du corps est bien travaillé pendant que les jambes exécutent divers pas de base et intermédiaire. Un cours dynamique qui saura ravir les touche-à-tout qui ont soif de découvrir!

Exemple bachata : www.youtube.com/watch?v=p1zQuwTsZuU

Exemple salsa : www.youtube.com/watch?v=daGZ1c2OsZ8